Ken je de website Lekker in je vel Amsterdam (LIJV.A)? Deze site biedt gratis digitale zelfhulp aan Amsterdammers met lichte, zowel mentale als fysieke, gezondheidsklachten. Het begon ooit als buurtinitiatief in Zuidoost en is inmiddels beschikbaar voor de hele stad.

LIJV.A is een samenwerking van verschillende zorg- en welzijnsorganisaties, zorgverzekeraar Zilveren Kruis en gemeente Amsterdam. Samen kopen zij zelfhulpmodules in en maken deze toegankelijk via de website.

De effecten hiervan worden op verschillende manieren zichtbaar:

• Inzetten op digitale zelfhulp zonder tussenkomst van een zorgverlener (vervangen).
• De-medicaliseren: niet elke hulpvraag is een zorgvraag (verplaatsen).
• Vroegtijdige digitale ondersteuning bieden in het ziekteproces (voorkomen van).

Nieuwe start in 2025

De ontwikkeling van de website heeft een tijdje stilgelegen, maar sinds begin 2025 is de doorstart een feit. Gemeente Amsterdam, Zilveren Kruis, de Amsterdamse Huisartsenalliantie en Arkin hebben de handen ineengeslagen en financieren in 2025 de doorstart. Hun doel? Meer Amsterdammers bereiken en de website doorontwikkelen.

Daarom richten ze zich op twee resultaten:

1. Een duurzame toekomst voor LIJV.A
   Het organiseren van een gedegen transitie, duurzame exploitatie en governance. Voor het einde van dit jaar willen we duidelijkheid over structurele financiering van het aanbod en moet de organisatie hiervan geborgd zijn in zorg en welzijn.
2. Gerichte opschaling
   We willen het bereik van het aanbod vergroten en onderzoeken hoe we LIJV.A zo effectief mogelijk inzetten voor zowel inwoners als zorgverleners.

Jullie ervaring is onmisbaar

LIJV.A werd eerder via huisartsen en POH’s ggz gepromoot. Dit werkte goed: zij zijn vaak het eerste aanspreekpunt bij lichte gezondsheidsklachten. We willen nu ook het sociaal domein betrekken, zodat mensen eerder geholpen worden, vóórdat ze in zorg terechtkomen.

Digitale zelfhulp helpt niet alleen Amsterdamse inwoners, maar ook jou als zorgverlener. Je houdt mensen uit zorg en ondersteunt de zorg met zelfhulpmodules.

Denk je met ons mee?

We zoeken huisartsen en POH’s die in drie sessies met ons willen meedenken over de doorontwikkeling van LIJV.A.

We bespreken onder andere:

• Wat werkt er goed aan de huidige website en wat kan beter?
• Hoe meten we het effect (KPI’s definiëren)?
• Hoe schalen we het aanbod op?
• Wat is er nodig voor slim en effectief gebruik in de toekomst?

Heb je weinig tijd en kun je maar één sessie meedoen? Geen probleem. We werken met wisselende groepen. Alle input helpt!

Meld je aan

Wil je meedenken? Stuur dan uiterlijk 11 juni een e-mail naar projectleider Loekie Klompmaker: lklompmaker@sigra.nl.

Heb je vragen? Neem gerust contact op. We kijken ernaar uit om samen LIJV.A samen verder te brengen!